¿Ya conoces los beneficios de la yerba buena? ?Pues bien, al momento de hablar de los beneficios de la yerba buena, estamos entrando en las ligas mayores en cuestión de remedios caseros y milenarios.
Ya que este tipo de planta se encuentra en uno de los estaños más altos de yerbas que son utilizadas para curar ciertos males.
La yerba buena tiene milenos utilizándose desde que el hombre es hombre y esto se ha demostrado peor que hay registros históricos sobre cómo era utilizada y cuáles eran sus fines en la medicina ancestral.
Usadas por muchas culturas a nivel mundial y siendo uno de los elementos más importantes en la medicina de muchas de estas culturas.
Esta planta a comparación de las demás, es aún más fácil de conseguir que muchas otras, esto se debe a sus propiedades tan elevadas y una lista interminable de beneficios que en ella se encuentran.
Esta planta la puede tener uno en casa y sembrarla y puede florecer casi en cualquier lugar si le das los cuidados necesarios.
Es una yerba bastante barata que desde que la compras su olor ya está causando un efecto bastante positivo sobre tu cuerpo.
beneficios de la yerba buena
La preparación de este as de la medicina alternativa y natural tiene una infinidad de formas para llevarlas a cabo dependiendo lo que se quiera curar.
Contenido del artículo
¿Conoces los beneficios de la yerba buena?
Ok, necesitaríamos compendios enteros para decir cada uno de los beneficios de la yerba buena y explicarlos uno a uno. Los beneficios que veras en este artículo no son ni por encima de una pequeñísima parte.
Lo mejor de los beneficios de la yerba buena es que puedes prepararla de una manera muy fácil y sencilla, sin importar el modo de preparación ya que como te había dicho anteriormente tiene muchos métodos de preparación para un mal en específico.
Características y bondades de la yerbabuena.
- Es refrescante
- Aromatizante
- Cuida de tu salud
- Utilizada en muchas comidas
- Usada en muchos remedios
- Es usado en bebidas
- Se usa en ungüentos
- Utilizada en algunas heridas
Este tipo de planta tiene muchas pero muchas cosas a favor, incluso si solo la tienes como aromatizante natural en la casa, ya que sirve su olor como un relajante y destapa las vías respiratorias.
Recuerda que lo natural siempre ira en sintonía con tu cuerpo y tu salud, pero tampoco hay que abusar de los remedios alternativos.
Ya que en ocasiones pueden dañar en cierta parte tu salud corporal y causarte algunos problemas y complicaciones en este.
Recuerda también que una gran ayuda para que los remedios alternativos como la yerba buena haga un mayor efecto y maximice sus beneficios.
Será que lleves una alimentación sana y balanceada tanto en frutas como en verduras y carnes. Recuerda que la alimentación será uno de los puntos principales para tu salud.
También tomar 2 litros de agua y caminar 30 minutos al día con una rutina de ejercicio ligera también ayudara de igual manera para que la yerba buena también haga su trabajo de una manera muy eficaz y traiga mayores beneficios.
Es bueno para la digestión.
Así es, empezando con uno de los beneficios de la yerba buena más requeridos tenemos el remedio de la digestión. Por lo general cuando uno come muy malamente, se presenta la indigestión y todos los problemas que conlleva ese tipo de malestar.
Pues aquí es donde entra las bondades de la yerba buena, dando una sensación refrescante y llena de bienestar para tu flora intestinal. Incluso desde el primer trago se puede sentir esa frescura que más tarde estará en tu sistema digestivo y que poco a poco ira curando los malestares.
Ataca el dolor de cabeza.
Los activos que contiene la yerba buena son muy beneficiosos para los dolores de cabeza y las migrañas y los padecimientos que estos contraen tales como, vómito, náuseas, cefaleas, foto sensibilidad entre otras más, sus activos ayudaran a que desaparezcan estos molestos síntomas causados por un fuerte dolor de cabeza.
Una recomendación que te hacemos es que, después de una jornada laboral pesada, tomes una ducha de agua caliente pero que cuelgues una buena rama de hierbabuena por encima de la regadera. Los vapores harán que suelte el aroma que produce y este mismo olor relajará aún más tu cuerpo.
Evita el crecimiento de irregular del cabello.
O si, leíste bien, otro de los beneficios de la yerba buena es que ayuda a regular e incluso a bajar los niveles de andrógenos en las mujeres. Recordemos que los andrógenos son células masculinas en menor parte que se encuentran en el cuerpo de las mujeres y son las encargadas de que crezca ese indeseado vello.
Pues la yerba buena ayuda a combatir este malestar físico que más que malestar sería una cuestión incómoda y estética para el cuerpo de las mujeres, así que si quieres cuidar de tu belleza te recomendamos la yerba buena.
Evita el mal aliento.
Es uno de los remedios más antiquísimos que se ha venido usando desde la antigüedad. Anteriormente cuando no existía la pasta dental, este remedio era excelente para cubrir esta necesidad de tener un buen aliento y cuidar nuestra salud bucal.
De hecho, en la actualidad la mayoría de las pastas dentales contienen esencia de yerba buena, ya que es una sustancia que contiene un olor muy agradable al momento de ingerirla.
Aliada de tu salud.
En pocas palabras, la yerba buena es un gran aliado de tu cuerpo. Ésta contiene activos naturales, que ayudan a tu sistema a mantenerse en una sintonía saludable y llena de cosas positivas. No olvides que muchos de los fármacos causan efectos secundarios y adversos.
Cuida de tu salud, llevando una dieta rica en frutas, verduras y balanceando las carnes para tener una salud más próspera y llena de vitalidad. Recuerda, que la mejor medicina para cuidar tu cuerpo eres tú y lo ideal es hacerlo, llevando una vida llena de deporte y buena comida.
