¡Que alguien me diga que la canela no es deliciosa! Además de tener un gran sabor, es saludable y muy nutritiva y puede ser mezclada con infinidades de alimentos, dándoles un sabor muy particular y sobre todo una presentación exquisita que solo al verla se te hará agua la boca por probar ese manjar.
Es uno de los alimentos más famosos del mundo y en un momento fue tan importante como objeto de cambio en los mercados de las civilizaciones antiguas. Y también como un remedio infalible contra muchos de los problemas y enfermedades que pudieran aquejar a nuestro cuerpo en el diario vivir.
Ya que este es uno de los alimentos más famosos e importantes del mundo porque sus beneficios y bondades en el cuerpo son incontables y lo mejor de esto es que es un alimento bastante barato y lo puedes encontrar en donde sea a un muy bajo costo.
Si pones en balanza lo bajo de su costo, más lo sabrosa que es, aun mejor los beneficios que te da, es relativamente nada con todo lo que te ofrece estos grandes beneficios de la canela en te. Su preparación es sencilla y cualquiera la puede realizar de manera fácil.
Contenido del artículo
¿Cuáles son los beneficios de la canela en te?
beneficios de la canela en te
Pues la lista no terminaría en este artículo si nombramos un por uno los beneficios de la canela en te ya que como anteriormente dijimos, alrededor del mundo muchas culturas en la antigüedad fueron testigos de los beneficios de este alimento y aun hoy en día se sigue pasando ese conocimiento de generación en generación.
La canela puede ser preparada de muchas formas según lo que se esté buscando hacer con ella, desde un pastel, un atole, un arroz, hasta un té y algún medicamento que ayude a alguna complicación corporal que nos esté aquejando.
Características y bondades de la canela.
Como bien lo dijimos, la canela tiene muchos beneficios y muchas formas de prepararlas y de igual forma esta preparación tendrá mucho que ver con la manera que será utilizada para tal o cual cosa, desde repostería hasta remedio medico casero.
En este artículo podrás explorar y ver los beneficios de la canela en té y como es que afecta positivamente este elixir de salud en tu cuerpo y tu sistema.
- Es de sabor fuerte y dulce
- Sirve para acompañar muchos alimentos
- Da sabor a incontables comidas
- Es usado como medicamento
- Puede utilizarse de diversas formas
Este articulo te mostrara algunos de los principales beneficios de la canela en te, y como algo tan sencillo y nutritivo y sobre todo delicioso a la vez puede cambiar tu salud de una manera radical e muy fácil de llevar a realizar.
Te sorprenderá todo lo que puede llegar hacer este sencillo té y como en poco tiempo notaras una diferencia radical en tu cuerpo y organismo, ya que es un producto natural y que no tiene efectos secundarios en tu cuerpo, y esto se debe a que no contiene conservadores y químicos como muchos medicamentos farmacéuticos.
Ayuda contra la diabetes tipo 2
Abrimos la puerta con un beneficio bastante grande y de mucho peso a las personas que sufren de este tipo de mal como lo es la diabetes tipo 2. Te recomendamos que la canela la consumas sin endulzar en el té por las mañanas en ayunas y de igual manera consumirla luego de cada comida. Esto ayudara a regular tus niveles de azúcar en tu sangre.
Muchos estudios médicos han descubierto que el compuesto de la canela llamado cinnamtinnin compuesto por B1 estimula en gran parte los receptores de la insulina, inhibiendo una encima que los activa.
Favorece el sistema digestivo.
Leíste bien, si crees que los únicos beneficios de la canela en te era darle un buen sabor a la bebida, pues fíjate que no, ya que también ayuda a tu intestino a tener en general una gran digestión de manera bastante sencilla y fácil y sobre todo que al tener estos beneficios puedes olvidarte de otros problemas.
Este tipo de alimento también contiene fibra lo cual ayuda a tu sistema digestivo a que se olvide del estreñimiento y de los molestos gases que pudiera ocasionar una mala digestión provocada en muchas de las ocasiones por una mala alimentación hasta una enfermedad.
Canela contra las nauseas.
Así es, este es uno más de los beneficios de la canela en te. Se recomienda cuando se presentan este tipo de afecciones, tales como vómitos, mareos, nauseas entre otros malestares más que pudieran relacionarse a los antes mencionados.
Este tipo de remedio se les recomienda sobre a todo a las mamas que están embarazadas y que presentan todos estos síntomas como mareos, vértigo, náuseas y vómitos durante el primer trimestre que es cuando más afectan a las mujeres durante este tiempo.
Estimula el apetito.
Pues bien, para aquellos que a la hora de comer dudan pues les decimos que él te de canela es muy beneficioso para la hora de comer, ya que la canela es un estimulante natural para abrir el apetito, sobre todo por el gran sabor y la textura que tiene.
También dentro de este punto queremos recalcar que ayuda a combatir la acidez, la cual puede provocar muchos malestares a nivel corporal en general, pero más específicamente en el tracto digestivo, pues bien, la canela es una excelente opción para olvidarte de estos tipos de problemas que por lo general nos afectan a diario.
Te recomiendo que para maximizar los beneficios de la canela en te ejercites media hora al día con caminata y algún otro ejercicio de cardio. También ingerir 2 litros de agua al día, eso ayudara a tu intestino y sistema digestivo a que la digestión sea más rápida y de manera aún más fácil.
La alimentación es bastante importante para que el té de canela pueda realizar una función aun mayor de la que ya hace, así que la recomendación dada es que balances las frutas, verduras y carnes en tu vida, y de ser necesario cambies tu dieta y bajes el consumo de grasas malas, harinas y azucares refinados.
