Beneficios para la salud de la actividad física y la dieta

Esta sustancia está dividida en dos grupos: la Vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina D2 (ergocalciferol). La vitamina D3 es producida por los seres humanos y animales, por medio …

Esta vitamina está conformada por un grupo de compuestos orgánicos que incluye a los retinoides, como el retinol y los derivados de este. Mantiene varias funciones en el organismo …

Contenido del artículo1 ¿Qué es la vitamina K?2 ¿Qué hace la vitamina K?3 ¿Dónde se encuentra la vitamina K?4 ¿Para qué ingerir vitamina K? Beneficios de tomarla ¿Qué es …