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Beneficios para la salud de la actividad física y la dieta

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Beneficios de la natación

Deporte, Entretenimiento No hay comentarios
La natación es uno de los deportes más populares del mundo en la actualidad, la cual tiene muchos años de haberse creado, y en eventos importantes como las Olimpiadas, …
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Beneficios de hacer pesas

Deporte, Entretenimiento, Salud No hay comentarios
Las pesas son uno de los múltiples métodos con los que las personas pueden ejercitarse, ya sea en un gimnasio o en casa.   Aunque muchas personas lo saben, …
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Beneficios de ir al gimnasio

Deporte, Salud No hay comentarios
Los gimnasios son los lugares por excelencia para llevar una vida fitness si se desea invertir dinero en el cuerpo.   Las personas que acostumbran a ir al gimnasio …
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