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Beneficios para la salud de la actividad física y la dieta

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Beneficios de hacer pesas

Deporte, Entretenimiento, Salud No hay comentarios
Las pesas son uno de los múltiples métodos con los que las personas pueden ejercitarse, ya sea en un gimnasio o en casa.   Aunque muchas personas lo saben, …
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Beneficios de ir al gimnasio

Deporte, Salud No hay comentarios
Los gimnasios son los lugares por excelencia para llevar una vida fitness si se desea invertir dinero en el cuerpo.   Las personas que acostumbran a ir al gimnasio …
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Beneficios de caminar

Deporte, Salud No hay comentarios
El caminar es una actividades más saludables que podrían realizar las personas, bien sea como un fin deportivo poco frecuente o como algo más intenso.    Es una actividad …
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